Kundaliniyoga live, torsdag kveld

75 minutter med pust, bevegelse, dyp avslapning og meditasjon, hjemme fra din egen stue.

Torsdager kl. 19.00 til 20.15

Dette får du:

• En live time med Wenche, 75 minutter
• Pusteøvelser, enkle bevegelser og dyp avslapning
• Meditasjon til slutt, der du bare får være
• Link til timen rett i innboksen

Dette trenger du:
En yogamatte, noen gode puter og gjerne en yogablokk.

Tilbakemelding:
«Wenche er en fantastisk trygg og stødig yogainstruktør, og kundaliniyogatimene hennes har gitt meg så utrolig mye!»
Kersti Johanson